和平就在每一個善念當下：實踐生活中的良心覺醒

2026/09/21

「國際愛與和平日」所舉辦的良心故事分享會，在生活落實良心與和平，散發正能量給周遭的人、事、物。

【記者林云/桃園報導】9月15日為「國際愛與和平日」，由聯合國NGO世界公民總會、聯合國NGO世界公民總會台灣總會、良心時代運動網站、太極門氣功養生學會、太極門文教基金會、和美基金會共同主辦「國際愛與和平日」暨「國際民主日」良心故事分享會。主辦單位表示，現在世界的天災人禍，一樁樁都令人怵目驚心，大環境快速地向下沉淪，透過分享會，希望能引起世人的共鳴，以正能量共同平衡向下沉淪的地球。

找回生命的正位與核心—落實生活良心與世界和平

皮拉提斯老師Jessie分享對於「國際愛與和平日」的體悟，她表示太極門掌門人洪道子博士曾提出：「沒有愛就沒有和平，和平需要愛，愛需要平衡。」她認為，解決爭端的關鍵，在於每個人內心那份原始、純淨的「良心」。一個和諧的世界與永續的和平，須建立在良心的平衡之上—在人與人、個人與環境之間，找到最和諧的正位。在日常生活中，Jessie將這項專業轉化為落實良心的具體行動：

1. 隨時進行「內心的正位微調」

日常生活中，當我們發現自己起了抱怨、自私、傲慢或對立的念頭時，立刻停下來，深呼吸，靜心覺察，讓自己的心念「回歸正位」，因良心是內心最純淨的道德指針。

2. 在課堂與職場中傾注「愛與尊重」

身為老師，良心就是「把眼前這個人當作完整的生命來尊重」，給予最適合他們的引導，幫助他們找回身體與心靈的平靜。

3. 用呼吸帶動包容與和諧

在家庭、職場與社群中，用耳朵傾聽、用眼睛關懷、用心靈包容，多給他人一份理解，就是讓愛與和平在人際關係中順暢呼吸。

響應和平盛宴 傳遞太極門良心教育重燃教育魂

國小教師陳品萱表示，太極門掌門人洪道子博士長期致力於全球良心教育，其理念深受國際肯定。她分享，2024 年第五屆聯合國國際良心日全球慶祝活動，厄瓜多前總統Rosalía Arteaga Serrano博士鳴響世界之愛和平鐘，並許下「透過教育推廣愛與和平」的心願，並特別邀請洪道子博士拜訪厄瓜多，參與EduComunidad 2024教育博覽會。Arteaga博士頒發「卓越教育終身成就獎」殊榮，表彰洪道子博士帶領親訪團致力於全球教育，推動愛與良心促進和平的貢獻。

2026年8月1日，創立一甲子的太極門氣功養生學會於台北國際會議中心(TICC)舉辦一場國際級和平盛宴─「一心世界 和平永續」文化饗宴暨特展。厄瓜多前總統Arteaga博士也來到現場並致詞：「我深信洪道子博士所引領之各項人生信念；這些原則充分展現個人的堅定意志與決心，能為建立世界和平做出多麼卓越的貢獻。」她強調：「儘管當前世界各地爆發的暴力衝突如同暴風般席捲全人類、讓人們彼此對立，但我們絕不能放棄維繫永久和平與相互理解的承諾。」

陳品萱強調，愛與和平在生活中實踐更為重要。回到國小職場，面對學校行政與師資短缺的考驗，她與同事彼此鼓勵、互相關懷，讓辦公室與教室充滿歡笑，將愛與和平落實在日常教育中。

從良心出發，讓愛與和平成為世界的共同語言

面對全球戰爭與環境危機，如何將「世界和平」的願望轉化為具體行動？醫療器材製造商行銷專員徐子茜，分享她跟隨太極門掌門人洪道子博士推動良心與和平倡議的多年經驗，呼籲世人從日常職場的友善做起，讓愛與和平成為世界的共同語言。

2016年，徐子茜前往韓國參加第66屆UN DPI/NGO會議。一位韓國青年問她：「我要如何找回自己的良心？」徐子茜表示，要學著和自己溝通、傾聽內心的聲音；分辨對錯、選擇善良的聲音，就是良心。同年9月，徐子茜與世界公民總會志工到紐約推廣良心時代運動。當時紐約剛發生爆炸事件，親善文化訪問團在自由女神像、時代廣場等地，以愛與和平的歌聲和笑容與民眾互動。徐子茜感受到，語言、文化可以不同，但一個微笑能安慰一顆恐懼的心，一句善意也能帶來希望。

徐子茜將陰陽平衡的智慧落實於職場。面對廠商與同事意見不合時，她選擇先讓自己心氣安定，以客氣與尊重取代抱怨。她發現，一個人的心改變，說話方式與人際關係就會改變，進而創造更和諧的環境。

國際愛與和平日的意義，不只是每年9月15日的一個紀念日，而是提醒世人：和平的起點就在心中，和平的行動就在當下。一個人、一顆良心、一顆愛與和平的心，都能成為改變世界的起點。