把自己的身體照顧好
桃園市東安國小
退休教師
劉瑞芳
疫情蔓延，讓人心不安，身為市井小民的我，能做些什麼呢？我想唯有我把自己的身體照顧好，我才能保護家人 。當察覺自心在緊張害怕時，我要藉由一吸一吐，慢慢呼吸，讓自己的心安靜下來 。期盼疫情能平息，大地生靈皆平安啊！
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